FB 11 Faszientraining im Kinder- und Jugendsport

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
FB 11 Vom: 28.11.2020 - 10:00 Uhr
Bis: 28.11.2020 - 17:00 Uhr
32,00 €
48,00 €
64,00 €
Fortbildungskurse Hauke Welsch 10 24

Beschreibung

Der Faszien-Hype hält seit einigen Jahren an und doch wendet die breite Masse Faszienrolle, Faszienbälle sowie aktive Übungen zum Training der Faszien immer noch falsch an, sodass sie ineffektiv sind. Selbst im Profi-Sportbereich sind sich viele darüber im Unklaren. In dieser Fortbildung geht es um Faszien in der Theorie und vor allem der Praxis: Wie funktionieren aktives Faszientraining und Triggerpunkt-Massage mit Faszienrolle und Faszienball zur Linderung von Verspannungen, Beweglichkeitseinschränkungen und Haltungsschäden? Worauf gilt es dabei bei Kindern- und Jugendlichen zu achten?

Lerneinheiten

Dieser Lehrgang wird mit 8 LE zur ÜL-Ausbildung und zur Verlängerung von ÜL- und Trainer-Lizenzen anerkannt.

Ansprechpartner*in

Lennart Gössing
Tel.: 040 - 419 08 289
E-Mail: l.goessing@hamburger-sportjugend.de