22 FB*3 Fortbildung "Gezielte Ernährung für heranwachsende Sportler*innen"

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
22 FB*3 Vom: 19.02.2022 - 10:00 Uhr
Bis: 19.02.2022 - 16:30 Uhr
32,00 €
48,00 €
64,00 €
Fortbildungskurse Magda Tedla 8 19

Beschreibung

Die tägliche Ernährung ist ein oft unterschätztes Thema. Bei Sportler*innen sollte darauf ein besonderes Augenmerk gelegt werden. Unsere Figur und Leistungsfähigkeit wird zu 70% von unserer Ernährung und nur 30% von unserer täglichen Bewegung vorbestimmt. Wer da nicht zum Apfel greift, ist selbst schuld, oder? Gerade Kinder und Jugendliche brauchen eine gezielte Ernährungsbildung, die ihnen auf einfache Art und Weise zeigt, wie sie leistungsstark und satt bleiben. Denn lecker bedeutet nicht gleich ungesund. Der Workshop bietet hierzu konkrete Tipps und Ernährungsempfehlungen.

Lerneinheiten

Diese Fortbildung wird mit 8 LE zur Verlängerung von ÜL- und Trainer-Lizenzen sowie der JuleiCa anerkannt.

Ansprechpartner*in

Patrick Schewe
Tel.: 040 - 419 08 123
E-Mail: p.schewe@hamburger-sportjugend.de

Veranstaltungsort

Edubreak/Zoom