23 FB*14 Krafttraining für Kinder und Jugendliche
| Seminarnummer | Zeit | Gebühren | Kategorie(n) | Dozent(en) | Min. Teilnehmer | Freie Plätze |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 FB*14 |
Vom: 08.11.2023 - 17:30 Uhr Bis: 08.11.2023 - 20:30 Uhr Anmeldeschluss: 25.10.2023 |
16,00 € 24,00 € 32,00 € |
Fortbildungskurse | Svea Schultz | 10 | 15 |
Beschreibung
„Zeig mir eine Liegestütze“ kann für viele Kinder und Jugendliche zur echten Herausforderungen werden! Doch dies muss nicht der Fall sein – mit dem nötigen Grundwissen und etwas Kreativität kann aus wenigen Übungen ein spannendes Krafttraining werden. Lasst euch überzeugen, dass Krafttraining nicht nur Hantelstemmen bedeutet und ihr auch mit Alltagsmaterialien die nötige Intensität schaffen könnt.
Lerneinheiten
Diese Fortbildung wird mit 4 LE zur Verlängerung von ÜL-Lizenzen und der JuleiCa anerkannt.
Ansprechpartner*in
Lennart Gössing
Tel.: 040 - 419 08 256
E-Mail: l.goessing@hamburger-sportjugend.de